おはようございます まどです最近、作業(仕事を含む)を自宅ですることご増えましたいろんな資料、ノートパソコンなどを出すと、 机がいっぱいになりますそこで、サイド机を活用していますサイド机は、メインの机より低く、 ちょうどメイン机の下に収納できま…

おはようございます まどです雨の日は、外出を控えたいと思います天気によって、その日の行動を決められると いいですねまど nomadnomad

おはようございます まどです「べき思考」は義務感、やらされ感を持ってしまうと、達成感、充実感を持ちにくくなりますやって当たり前になってしまうからですそこで、 「やってもいい」という許可を持つようにすると、 達成感、充実感を持ちやすくなりますね…

おはようございます まどですやる気が出てから、やろうとすると いつまでもできませんやる気というのは、やり出してから 出てくるからですやりはじめて、15分ほどすると、 やる気が出てきて、調子がのってきますまず、やり始めることが大切ですねまど nomadn…

おはようございます まどです朝のルーティンで、 私は掃除をしますトイレ、玄関、床の掃除です以前は、ズボラだったので、 ホコリがたまっても見ないフリしていました(笑)毎日、掃除を習慣化すると、 気分スッキリ、爽快です！まど nomadnomad

おはようございます まどです自分自身のことを自分で決定する、 当然のことのようで、私たちはできないことごありますたとえば、日用品を買うとき、 ついコマーシャルソングが頭に浮かんで その商品を手にとっていることはないでしょうか？あるいは、自分の…

おはようございます まどです私は暑い日は、廊下で過ごしています私の部屋は、ベランダと玄関ドアを開けると 風が通って、とても涼しいのです部屋は、風が分散されてしまうのか、 あまり涼しくありませんそこで、廊下にリクライニングチェアを移動し、 スマ…

おはようございます まどです居場所は必要です物理的な場所の場合もあれば、 団体など所属している「場」ということもあるでしょう人はどこかに所属したいとうい所属欲求があります人と人との繋がりを感じるために 居場所は必要かもしれませんねまど nomadno…

おはようございます まどですなんだか、落ち込む、やる気がしない、など 気分が乗らないときがありますそういうときは、オフの時間と捉えて、 休むようにしています体力も気力も回復したら また、やる気がでてくるでしょう晴れの日もあれば、曇りの日も雨の…

おはようございます まどです私は、今月末で臨時職員を、退職しますで、以前から営業電話がよくかかってきてたのですが。「無職になります」と言うと、 早期リタイアという訳でもありませんので、 あからさまにトーンダウンする営業の方がいます「無職」とい…

おはようございます まどです私は、飽き性だと思います新しいことは好きですしかし、数回やると、 他のことをやりたくなりますしばらくすると、またやりたくなります継続し続けることは良いと思います私のように、継続の波があってもいいかもしれませんねまど…

おはようございます まどです最近、私は自宅で仕事をすることが増えましたあまり大きくないデスクにはノートPCと書類を広げるといっぱいになりますこんなときに活躍するのはサイドデスクですサイドデスクはデスク下に収納できるので、 使わないときはコンパ…

おはようございます まどです何にも縛られない生活は、 自由で気楽かもしれませんねやりたいことを、やりたいときに、 やりたい範囲でやる気のおもむくまま気楽に 生活できつつありますまど nomadnomad

おはようございます まどです朝を１日の始まりと考える方は多いですね朝陽を浴びると気分も清々しく感じられます私は午前中に予定を済ませて 午後からのんびり過ごすのが大好きです午睡したり、音楽をを聴いたり、 ときにはパン作りをしたり、その日の気分で…

おはようございます まどです我が家では、家電製品や家具をほぼ一新しました冷蔵庫、オーブントースター、 電子オーブンレンジ、ソファなど1つ新しくすると、他の物が古びて感じますだいたい同じ時期に購入したので、 劣化するのもだいたい同じ時期ですなの…

おはようございます まどです梅雨時は洗濯物が、なかなか乾かないので 頭を使いますね我が家では、洗濯機に乾燥機能がついています タオル類は乾燥機能を使うと、 本当にふんわりと乾くので、よく使いますしかし、シャツや下着などは縮んだり クシャクシャに…

おはようございます まどです気分の乗らないことは、 できるなら、やらないでおきましょうなんだか、気がすすまない、ということがあります無意識からのメッセージかもしれませんなので、気分に従ってみることも たまにはいいかもしれませんねまど nomadnomad

おはようございます まどです自由とは「自らの由(理由)」に基づきます「私が」どうしたいのか、どうありたいのかまずは内観して自分を見つめるといいですねそのうえで、行動の選択をしますまど nomadnomad

おはようございます まどです私は、基本的に外食派です自分で作るよりも美味しいですし、 手間と時間をかけなくてもいいですしね調理の材料(食材、器具など)を揃えなくてもいいですしねしかし、外食すると、他の人の手前、 マナーや身なりに気をつけなくては…

おはようございます まどです空いた時間を活用して、 私はパン作りをしていますパンは捏ねたあと、 発酵に時間がかかりますそして、最近では捏ねない製法(オーバーナイト)が開発されて、より簡単に作ることができます材料を混ぜて、１分ほど捏ねたら タッパ…

おはようございます まどです心が動くこと、心がときめくこと、 心からやりたいことがあるときは、 時間を置かずにすぐやります固定観念や社会通年など、 いろんな制約の中で私たちは生きています本来の私がやりたいことは 社会一般常識からズレていることも…

おはようございます まどです通勤の概念がなくなると、 場所、時間を気にせず、 働くことができますね人にはそれぞれの活発な活動時間帯がありますそれを一様に定時に縛ってしまうと 作業の効率化がはかれないことがあります作業内容、個人の資質にもよるで…

おはようございます まどです雨のシーズンは、 外出するのが億劫になりますどうしても外出しなくてもいい日は、 私は部屋内で外出気分を味わいます服も外出着に着替えて、 外出先で必要な物(PC、スマホ、ペットボトルなど)を鞄に入れて、部屋を移動しますで…

おはようございます まどですやりたいことをやりたいときにやりたいようにしたいと思うのですが、つい経済的な理由を考えてしまうことがありますたとえば、美味しい料理を食べに行きたいと思っても 何万円もお金を出すのなら、安い定食にしょう、とか、 自炊…

おはようございます まどです買い物する時間は、 日常的なルーティンになっていることもありますが 連れ合いと一緒のときは、楽しいひとときでもありますあれにしょうか、これにしょうか、 いろいろと会話も楽しめますし、 私なら気付かない商品にも 連れ合…

おはようございます まどです天気の様子をみながら、 １日の行動予定をたてます晴れてたら、洗濯、買い物、 活動的に行動します！曇りの日には、窓ガラスの拭き掃除します 適度な湿度があり、光の加減で汚れが見えやすいです雨の日は、なるべく外出したくな…

おはようございます まどです夏は果物が美味しいですね桃、スイカ、マスカット、 みずみずしい果実が大好きです果実の潤いとともに、 生活が潤いますまど nomadnomad

おはようございます まどですまどろみの時間を なるはべくとりようにしています昼食が終わったくらいの時間帯が とてもいいと思いますゆったりとまどろむ時間は、 至福のときですねまど nomadnomad

おはようございます まどですまどろみの時間を なるはべくとりようにしています昼食が終わったくらいの時間帯が とてもいいと思いますゆったりとまどろむ時間は、 至福のときですねまど nomadnomad

おはようございます まどです「やらないこと」を敢えてやる今まで、絶体やらないようなことを、 敢えてやってみると新しい発見があります普段の駅までの道を変えてみる コンビニの新商品を買ってみる新鮮さが増して、 普段とは違う感動が、ありますね まど n…