おはようございます まどです私は記憶力がとてもいいと 自負していますしかし、過信してしまうと 忘れてしまうことご多いです過信せずにメモすることを 心がけますまど nomadnomad

おはようございます まどです幸せを感じると また同じ感情を味わう出来事が 起こります感情の連鎖反応が起こるようですねまど nomadnomad

おはようございます まどです私は現在、車を所有していませんしかし、重い荷物を運ぶときや、 遠方へ出かけるときは 車があると便利ですねそこで、 カーシェアを利用することがあります使い方を慣れると、 とても便利ですね予約もできるので 使いたいときに…

おはようございます まどです睡魔に誘われてまどろむと 気持ちがいいです体の欲求に従い 睡魔を受け入れると 楽ですねまど nomadnomad

おはようございます まどです心が喜ぶ愉しい時間、 私は何かを創造している時間です特に料理をしている時間は、 とても、愉しいです心が喜んでいますまど nomadnomad

おはようございます まどです実家を出て一人暮らしをするときに、 物を預けたままにしていました実家では保管には困っていないようですが、 親の家に私の物を置いてもらうことは 止めたほうがいいですねもちろん、必要な物なら大切にした方がいいですが、 何…

おはようございます まどです瞑想すると精神が安定するそうですとかく、私たちは思考で物事を捉えてしまいます思考を一度停止させることが 瞑想することで、できると私は思いますまど nomadnomad

おはようございます まどです人にとっての必要な睡眠時間は それぞれ違いますね活動時間も違えば 睡眠をとる時間も違います私は外出した後は とても眠くなります脳が活発に動いているのかもしれません少し休ませるために、 外出から帰ったら、 睡眠をとるよ…

おはようございます まどです私は、人との待ち合わせの時間を いつも早めに行ってしまいます余裕を持って待ち合わせの時間を 設定していることがありますが買い物をしたり、 近所を散歩したり、 待っている時間を 楽しんでいますまど nomadnomad

おはようございます まどです小窓からの光だけでも 部屋を充分に明るくしますねほんの少しの光は 暗闇を照らすのには 充分かもしれませんねまど nomadnomad

おはようございます まどです冬至に食べるとよい贖罪があるそうですね南瓜(カボチャ)やれんこんなどは 運気もあげるそうですまど nomadnomad

おはようございます まどです睡魔に誘われるように 眠ることが、私は好きです眠いときは眠る自然ならことですねまど nomadnomad

おはようございます まどです私は、旅行の行程を計画するのが 好きです移動の時間、休憩時間、 旅行先での滞在時間などを スケジューリングしますしかし、スケジューリングしたとおりの行程にならないことが多いですスケジューリングすることが好きですが、 …

おはようございます まどです毎朝のルーティンがあります私は、毎朝、起きると まず朝陽を浴びるようにしています雨や曇りであっても、ベランダに出て、 太陽がでているであろう方に向かって 顔をあげます時間は特に決めていませんが ホッとした気持ちになる…

おはようございます まどです冬至の季節は、 どこかしら「陰」を 感じます日照時間が短いので 当然といえば当然なのかもしれませね「陽」を取り入れて バランスをとりたいと思いますたとえば、柚子風呂、 生姜湯、根菜料理など「陽」を取り入れて、体を暖か…

おはようございます まどですすぐにやることを、心がけます後回しにすると、 やることにも相当なエネルギーを 費やすことになりますすぐにやると、少しのエネルギーで 済むこともあります何事もすぐにやると 身軽になりますねまど nomadnomad

おはようございます まどです空きの時間に、 私は物思いに耽ることがあります気付けば、一時間くらい 取り留めもない思いを巡らせています何かしらの生産性があればいいのですが、 特にこれといった新しい考えや思いつきはありませんただ、思いのままに 物思…

おはようございます まどです自己投資にお金をかけると 後々、資産となって返ってくると 言われています知識、スキル、人間関係などなど自己投資には幅広い分野がありますね日々、何かしら学び活かすことで 自己投資につながると思いますまど nomadnomad

おはようございます まどです独りの生活を常としておくと 心が自由でいいですねパートナーといえども 価値観は違いますときには価値観が 衝突することもあります私の精神状態が安定しているときは いいのですが。不安定なときに衝突すると 落ち込みが酷くな…

おはようございます まどです日の出の時間が遅いですね私の住む地域では7時前くらいです今年の冬至が12月21日ですので あと9日で、日中が最も短い日になります部屋を暖かくして、 体を休めるのもいいかもしれませんねまど nomadnomad

おはようございます まどです同じ作業はまとめてやると 効率的ですねたとえば、パソコンを使う作業は パソコンを立ち上げたときにまとめてやる水仕事はまとめてやると洗い場を片付ける手間が一度で済み、効率的ですだからといって、 怠けて後回しにする意識…

おはようございます まどですどんな環境、どんな状況であっても 気持ちは自由でいることができますね既成概念や常識などに縛られず 自由の気持ちを持ち続けますねまど nomadnomad

おはようございます まどです人は、変化を避ける習性があるそうですね人だけに限らず生物すべての習性かも しれませんが。同じ行動、同じ習慣を 継続していると安心感がありますねそのため、良いとされている習慣は 幼い頃から慣らさせることもありますたと…

おはようございます まどです今、この瞬間の幸せを実感しています未来への幸せでもなく 過去の幸せを思い返すのでもなく、 ただ、今、この瞬間を いかに幸せでいられるか。この瞬間の幸せを大切にしますまど nomadnomad

おはようございます まどです毎日を楽しく幸せに暮らせることを 感謝しています家人と一緒にいること たまに言い合いになったり、 不機嫌になったりもして、 笑いあい、喜び、楽しむこと そのものが幸せですまど nomadnomad

こんばんわ まどです普段、食料品の買い物を午後にすることが 多いのですがたまたま、朝から買い物に出ました朝一にスーパーに並んでいる野菜は どれも新鮮に見えて、イキイキとしていますね野菜も朝は元気になるんでしょうかつい買いすぎてしまいましたまど…

おはようございます まどです楽天のポイントをもらえるサービスは いいですね買い物をするとポイントがつきますキャンペーンなどでカードを作ったり 入会したり登録したりするとポイントがつきますポイントを目当てにしてしまうと 余計なカードや入会金など…

おはようございます まどです買い物に出掛けたときに 何かを買いたいわけではなく 気分が乗らないときがありますその一方で、たまたま立ちよったお店で あれもこれも買ってしまうときがあります気分に合わせて買い物を してみるのもいいかもしれませんねまど…

おはようございます まどです最近は、外出しなくても 買い物の宅配や、食事のデリバリーなど ほとんどの生活はできますね自ら移動しなくても サービスが移動してくれる という考えもできますねまど nomadnomad

おはようございます まどです日常日を買い出しするとき 私は、店を決めずに出掛けますいわば、行き当たりばったりで 買い物をしますときには、思いがけずに 掘り出し物と出会うこともあります欲しいものを探すのに 時間がかかることもあります時間に余裕のあ…