2020-09-10から1日間の記事一覧
おはようございます まどです昼下がりには、いつも睡魔がやってきます少しの昼寝をとると、いいそうですね午後からの活動が効率的になるそうです昼寝といっても、ランチ後に5分ほど 目を瞑るだけでも効果があります私の場合は、本格的に横になって、 2時間ほ…
おはようございます まどです昼下がりには、いつも睡魔がやってきます少しの昼寝をとると、いいそうですね午後からの活動が効率的になるそうです昼寝といっても、ランチ後に5分ほど 目を瞑るだけでも効果があります私の場合は、本格的に横になって、 2時間ほ…