2020-10-14から1日間の記事一覧
おはようございます まどです一般的に、夜は睡眠をとる時間ですしかし、日中に眠くなるときがありますそういうときは私は眠るようにしています (もちろん、仕事中や外出先など常識をわきまえたうえです)支障のない範囲での仮眠(昼寝)は 脳を活性化させること…
おはようございます まどです一般的に、夜は睡眠をとる時間ですしかし、日中に眠くなるときがありますそういうときは私は眠るようにしています (もちろん、仕事中や外出先など常識をわきまえたうえです)支障のない範囲での仮眠(昼寝)は 脳を活性化させること…