おはようございます まどです睡魔に誘われるように 眠ることが、私は好きです眠いときは眠る自然ならことですねまど nomadnomad
おはようございます まどです私は、旅行の行程を計画するのが 好きです移動の時間、休憩時間、 旅行先での滞在時間などを スケジューリングしますしかし、スケジューリングしたとおりの行程にならないことが多いですスケジューリングすることが好きですが、 …
おはようございます まどです毎朝のルーティンがあります私は、毎朝、起きると まず朝陽を浴びるようにしています雨や曇りであっても、ベランダに出て、 太陽がでているであろう方に向かって 顔をあげます時間は特に決めていませんが ホッとした気持ちになる…
おはようございます まどです冬至の季節は、 どこかしら「陰」を 感じます日照時間が短いので 当然といえば当然なのかもしれませね「陽」を取り入れて バランスをとりたいと思いますたとえば、柚子風呂、 生姜湯、根菜料理など「陽」を取り入れて、体を暖か…
おはようございます まどですすぐにやることを、心がけます後回しにすると、 やることにも相当なエネルギーを 費やすことになりますすぐにやると、少しのエネルギーで 済むこともあります何事もすぐにやると 身軽になりますねまど nomadnomad
おはようございます まどです空きの時間に、 私は物思いに耽ることがあります気付けば、一時間くらい 取り留めもない思いを巡らせています何かしらの生産性があればいいのですが、 特にこれといった新しい考えや思いつきはありませんただ、思いのままに 物思…
おはようございます まどです自己投資にお金をかけると 後々、資産となって返ってくると 言われています知識、スキル、人間関係などなど自己投資には幅広い分野がありますね日々、何かしら学び活かすことで 自己投資につながると思いますまど nomadnomad
おはようございます まどです独りの生活を常としておくと 心が自由でいいですねパートナーといえども 価値観は違いますときには価値観が 衝突することもあります私の精神状態が安定しているときは いいのですが。不安定なときに衝突すると 落ち込みが酷くな…
おはようございます まどです日の出の時間が遅いですね私の住む地域では7時前くらいです今年の冬至が12月21日ですので あと9日で、日中が最も短い日になります部屋を暖かくして、 体を休めるのもいいかもしれませんねまど nomadnomad
おはようございます まどです同じ作業はまとめてやると 効率的ですねたとえば、パソコンを使う作業は パソコンを立ち上げたときにまとめてやる水仕事はまとめてやると洗い場を片付ける手間が一度で済み、効率的ですだからといって、 怠けて後回しにする意識…
おはようございます まどですどんな環境、どんな状況であっても 気持ちは自由でいることができますね既成概念や常識などに縛られず 自由の気持ちを持ち続けますねまど nomadnomad
おはようございます まどです人は、変化を避ける習性があるそうですね人だけに限らず生物すべての習性かも しれませんが。同じ行動、同じ習慣を 継続していると安心感がありますねそのため、良いとされている習慣は 幼い頃から慣らさせることもありますたと…
おはようございます まどです今、この瞬間の幸せを実感しています未来への幸せでもなく 過去の幸せを思い返すのでもなく、 ただ、今、この瞬間を いかに幸せでいられるか。この瞬間の幸せを大切にしますまど nomadnomad
おはようございます まどです毎日を楽しく幸せに暮らせることを 感謝しています家人と一緒にいること たまに言い合いになったり、 不機嫌になったりもして、 笑いあい、喜び、楽しむこと そのものが幸せですまど nomadnomad
こんばんわ まどです普段、食料品の買い物を午後にすることが 多いのですがたまたま、朝から買い物に出ました朝一にスーパーに並んでいる野菜は どれも新鮮に見えて、イキイキとしていますね野菜も朝は元気になるんでしょうかつい買いすぎてしまいましたまど…
おはようございます まどです楽天のポイントをもらえるサービスは いいですね買い物をするとポイントがつきますキャンペーンなどでカードを作ったり 入会したり登録したりするとポイントがつきますポイントを目当てにしてしまうと 余計なカードや入会金など…
おはようございます まどです買い物に出掛けたときに 何かを買いたいわけではなく 気分が乗らないときがありますその一方で、たまたま立ちよったお店で あれもこれも買ってしまうときがあります気分に合わせて買い物を してみるのもいいかもしれませんねまど…
おはようございます まどです最近は、外出しなくても 買い物の宅配や、食事のデリバリーなど ほとんどの生活はできますね自ら移動しなくても サービスが移動してくれる という考えもできますねまど nomadnomad
おはようございます まどです日常日を買い出しするとき 私は、店を決めずに出掛けますいわば、行き当たりばったりで 買い物をしますときには、思いがけずに 掘り出し物と出会うこともあります欲しいものを探すのに 時間がかかることもあります時間に余裕のあ…
おはようございます まどです軽自動車でキャンピングカーが 販売されてますね価格は280万円、普通自動車が買える金額ですしかし、装備はテーブルや収納もついてて 住めそうな装備ですこういう車で移動しながらの生活に憧れます♪まど nomadnomad
おはようございます まどです車の移動は、便利なときもありますね郊外や地方に行くと 特に車の有りがたさを実感します電車やバスが一時間に一本という 時刻表もありますしね今まで、電車で２時間ほどかけて 連れ合いのお墓参りに行ってましたが今回、車で行…
おはようございます まどです体調を崩したときは 休むのが一番ですねいつも頑張りすぎてしまう方は 体調を崩さないと休もうとしません「そろそろ休んだ方がいいよ」って、 体が教えてくれているのかもしれませんねまど nomadnomad
おはようございます まどです時間を優先することは 自分を大切にすることです時間は誰にでも平等に経過します人生100年時代と言われていますが 10代で亡くなる方もいれば 80代でも元気でいりっしゃる方もいますしかし、誰にとっても１日は同じ１日、 24時間…
おはようございます まどです月末になると銀行は 混みますねとくに、毎月25日くらいになると 店の前にも並んでいることがありますしかし、午後３時前になると 少し空いてくるようですね窓口が閉まるからでしょうか。。まど nomadnomad
おはようございます まどですご縁を大切にしたいと思いますしかし、私にとって害になるご縁が存在しますたとえば、時間だけを使われるご縁、 私をないがしろにされるご縁、 などなどのご縁は、私にとって害になります私にとって価値あるご縁を大切にするため…
おはようございます まどです気分の乗らないときは、 何か違和感があるのかもしれませんやりはじめると気分が乗ってくることもありますしかし、お腹の底がどんより重苦しい感じは 何かを教えてくれているのかもしれません「やらない」、「断る」という選択肢…
おはようございます まどです朝は頭も体もリフレッシュされて 活動の最適な時間帯だそうですね創造性が高まり生産性も向上するそうです朝を有効に活用することで 日々の生活をより豊かにできますねまど nomadnomad
おはようございます まどです何気ない日常に幸せを感じますたとえば、 昼下がりに連れ合いとお茶を飲む時間、 特に会話もないのですが、 二人で共有している空間と時間に 幸せを感じますまど nomadnomad
おはようございます まどです体が資本といいますが 健康であることに感謝しますこれからも健康維持につとめます軽い運動で充分だそうですね階段を一階分だけでもいいそうですそう考えると、 楽に運動できますねまど nomadnomad
おはようございます まどです動くときに掛け声が自然と出ます若い頃は意識したことなかったのですが年齢を重ねると動作が鈍くなるのでしょうか掛け声で勢いをつけて 動いていますまど nomadnomad
