ノマドと毎朝のルーティン～まど

おはようございます
まどです

毎朝のルーティンがあります

私は、毎朝、起きると
まず朝陽を浴びるようにしています

雨や曇りであっても、ベランダに出て、
太陽がでているであろう方に向かって
顔をあげます

時間は特に決めていませんが
ホッとした気持ちになるまで
やります

朝のエネルギーを充填されたような
気持ちになります

まど
nomadnomad