ノマドと継続的な活動～まど

おはようございます
まどです

人は、変化を避ける習性があるそうですね

人だけに限らず生物すべての習性かも
しれませんが。

同じ行動、同じ習慣を
継続していると安心感がありますね

そのため、良いとされている習慣は
幼い頃から慣らさせることもあります

たとえば、歯みがきは
幼い頃からしていて
気付けば習慣になっている
という方が多いのではないでしょうか

継続的な行動をするためには
習慣化させるといいですね

まど
nomadnomad