ノマドと不要品の処分その5～まど

おはようございます。
まどです。

不要品を処分しようとしたとき、
その品から過去の出来事を思い出すことがあります。

「あぁ、こんなあこともあったなぁ」と、
懐かしくセピア色のような思い出なら、
思い出も手放せているでしょう。

しかし、
昨日のことのように感情がありありと湧き上がるのでしたら、
過去の出来事を癒していく必要があります。

わたしは、
セルフカウンセリングの手法を使って、
気持ちを整理してから不要品を処分しています。

一度にできなくてもいいですし。
今はできなくてもいい。

一旦、保留にしている物もあります。

気長にノマドのライフスタイルを
目指しています。

まど
nomadnomado