ノマドと季節の変り目～まど

おはようございます
まどです

季節の変り目は、免疫力がおちるそうですね

気温の変動に、体を合わせることにエネルギーを使うからだそうです

規則正しい生活リズムと栄養、休眠をとり、
免疫力を、カバーしましょう！

まど
nomadnomad