ノマドと休息のタイミング～まど

おはようございます
まどです

疲れを感じたら
すぐに休息をこころがけています

疲れがたまると抜けにくくなるように
私は感じます

するとマッサージや温泉などが
必要になります

なので、少しでも疲れたら
すぐに休息をとり
疲れをためないように
こころがけましょう！

まど
nomadnomad