ノマドとやらないことの選択～まど

おはようございます
まどです

やらないことを選択することも
ときには必要ですね

日常的、習慣的、常識的、などなど
わたしたちがやっていることは
本当に必要でしょうか？

たとえば、1日3食という習慣をやめてみます

治療などの制限があるひとは
ご注意くださいね

特に制限がなければ、
1日2食、1日1食、あるいは1日食べない
という習慣があってもいいと思います

私は、最近、1日2食で過ごしています

今のところ、
無理しなくても快適に過ごせています

いままで、当然と思ってやっていたことを
やらない選択をしてみてもいいかもしれませんね

新しい発見があるかもしれません

まど
nomadnomad