ノマドと行動の自由～まど

おはようございます
まどです

寝たいときに寝て、食べたいときに食べる
これが私の理想的な生活です

しかし、会社勤めや家族との関係もあって
自由にできないときがあります

そういうときは、「寝たい」や「食べたい」という気持ちを認めて受け止めてあげるようにします

「寝たいよね」と、まるで子どもをなだめるように、
自分の気持ちをなだめてあげます

すると自分を尊重できて、
背筋が伸びる気がします

まど
nomadnomad