ノマドと昼寝の効用～まど

おはようございます
まどです

眠いときに眠れると理想的な生活になるかもしれません

まるで猫のような生活です

しかし、会社勤めや家族などの干渉があったりすると、なかなこ自由な睡眠をとることは難しいですね

昼食後に五分でも仮眠をとる(目をつぶるだけでもOK )ことができると、頭がリセットされます

まど
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